亚博网页版登陆|最好学的乳腺增生居家检查法

本文摘要:第一次自我检查乳腺炎症时,仔细观察两侧乳房的长时间情况,之后再检查时可以按照这个标准进行比较。

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第一次自我检查乳腺炎症时,仔细观察两侧乳房的长时间情况,之后再检查时可以按照这个标准进行比较。自我检查的具体方法:首先站在镜子前或躺在镜子前,面对镜子,仔细观察两侧的乳房没有大小、形状或轮廓不平面的情况下,同时注意外形的微小变化和乳头没有血性分泌物的情况下,躺在床上自己触摸乳房,把被检查的一侧的上臂抬起头,把背夹在枕头上或拉链上的被子,把乳房向后移动,铺在墙上的左胸,把手肘放平,用各指掌触摸,一般从乳房内侧开始接触两侧乳房的感觉不一样。如果发现一侧乳房有异常,不应与对方完全相同的部位反复接触。

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特别是乳房外上没有肿块,腺体变薄或其他变化,这里很难再次发生肿瘤。一旦发现肿块生长缓慢或质地变化,及时去医院就诊。

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女性朋友学会自我检查,平时定期自我检查和身体检查对预防乳腺炎没有什么作用。自我检查的方法控制了四个要点。面对镜子的双手弯曲,仔细观察两侧乳房的大小。

不长时间膨胀,皮肤和乳头是否膨胀或湿疹。2.控制。

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左手抬到头后侧,用右手检查左乳,用手指腹轻轻按压乳房,感觉有没有硬块,乳头开始环状顺时针方向检查,逐渐向外(约3、4次),直到所有乳房检查结束。用一定程度的方法检查右乳。

3、枯燥。躺下,右肩劳动改变枕头,把右臂倾斜到头下,反复控制的方法,检查两侧的乳房。4、把手。用拇指和食指的力量把手的乳头,注意没有异常的分泌物。

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